乳腺导管瘤日常应注意什么

Question

乳腺导管瘤日常应注意什么

Answer 1

乳腺导管瘤患者日常需注意定期复查、情绪调节、饮食调整及避免外力刺激，遵医嘱配合治疗可有效控制病情发展。

1、定期复查

每3-6个月进行乳腺超声或钼靶检查，监测瘤体变化，若出现乳头溢液、肿块增大等症状需及时就诊。

2、情绪调节

保持平和心态，避免焦虑抑郁情绪，可通过冥想、瑜伽等方式减压，长期精神紧张可能影响内分泌平衡。

3、饮食调整

限制高脂肪高雌激素食物摄入，适量增加十字花科蔬菜和优质蛋白，避免服用含雌激素的保健品。

4、避免刺激

穿着宽松内衣减少局部压迫，乳腺区域避免按摩、热敷等物理刺激，剧烈运动时做好胸部保护。

日常可适当进行快走、游泳等有氧运动，保证充足睡眠，发现乳房皮肤异常改变或持续疼痛应立即就医。