双侧髋关节少量积液多数情况不严重。积液可能由滑膜炎、骨关节炎、运动损伤、免疫性疾病等因素引起。
关节滑膜受刺激产生炎症反应,可能伴随关节肿胀、活动受限。可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
关节软骨退化导致滑液分泌异常,常见于中老年人,表现为晨僵、活动后疼痛。建议减少负重活动,使用氨基葡萄糖营养关节。
过度运动或外伤可能导致关节囊微损伤,通常休息后可自行吸收。急性期可冷敷,避免剧烈运动。
类风湿关节炎等疾病可能引起关节滑膜增生,需结合抗风湿药如甲氨蝶呤治疗。伴随症状包括对称性关节肿痛、晨僵超过1小时。
日常注意关节保暖,避免长时间站立或爬楼梯,若疼痛持续加重或出现关节变形需及时就医。