三个月宝宝流鼻涕鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整室内湿度、抬高头部体位、及时就医等方式缓解。该症状通常由鼻腔发育不完善、环境干燥、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清理。家长需注意操作力度,避免损伤鼻黏膜。
保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或悬挂湿毛巾。家长需每日开窗通风,避免尘螨堆积。
哺乳后30分钟内保持宝宝头高脚低位,睡眠时垫高上半身30度。家长需观察有无吐奶或呼吸急促。
如伴随发热、拒奶或呼吸费力,可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻后孔闭锁等疾病有关,需儿科就诊评估。
哺乳期母亲应避免进食易致敏食物,接触宝宝前需清洁双手,避免二手烟刺激婴儿呼吸道。