平时日常生活中要如何预防肝癌

Question

平时日常生活中要如何预防肝癌

Answer 1

预防肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精摄入、定期体检等方式实现。肝癌的发生与肝炎病毒感染、酒精性肝病、脂肪肝、遗传因素等多种原因有关。

1、接种疫苗：

接种乙型肝炎疫苗是预防肝癌最有效的手段之一，乙型肝炎病毒感染是导致肝癌的主要原因，建议高风险人群按时完成疫苗接种程序。

2、控制肝炎：

慢性乙型或丙型肝炎患者需定期监测肝功能，必要时接受抗病毒治疗，肝炎病毒感染未得到控制可能发展为肝硬化乃至肝癌。

3、限制饮酒：

长期过量饮酒会导致酒精性肝病，进而增加肝癌风险，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

4、定期体检：

40岁以上人群建议每年进行肝脏超声和甲胎蛋白检查，尤其是有肝癌家族史或慢性肝病患者更应重视早期筛查。

保持健康体重，避免高脂饮食，适当运动有助于预防脂肪肝，同时注意避免食用霉变食物以减少黄曲霉毒素暴露风险。