挤痘痘可能由心理快感、皮肤不适感、社交压力、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起,可通过心理调节、皮肤护理、药物治疗、光疗等方式干预。
挤压行为释放压力激素带来短暂愉悦感,建议通过运动或冥想替代,避免形成强迫性皮肤剥离症。
痘痘隆起导致触觉敏感,冷敷可缓解肿胀,可使用含水杨酸的洁面产品减少角质堆积。
面部瑕疵引发外貌焦虑,社交恐惧症患者更易频繁触碰皮肤,认知行为疗法有助于改善错误认知。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿脓疱,可遵医嘱使用克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰乳膏、异维A酸软膏等药物。
保持规律作息与低糖饮食有助于控制皮脂分泌,若出现囊肿型痤疮或瘢痕增生需及时就医。