乳腺癌易发病人群主要有有乳腺癌家族史者、长期雌激素暴露者、肥胖人群、高龄初产或未生育女性。
直系亲属患乳腺癌者发病概率明显增高,可能与BRCA1/2基因突变有关,建议定期进行乳腺超声和钼靶检查。
长期口服避孕药或绝经后激素替代治疗可能增加风险,表现为月经初潮早、绝经晚等特征,需控制雌激素类药物使用。
体脂过高会导致雌激素水平上升,常见于腰臀比大于0.85的女性,建议通过饮食控制和有氧运动减重。
35岁后首次生育或未哺乳女性风险较高,可能与乳腺细胞分化不足有关,表现为乳腺密度增高,推荐适龄生育并坚持母乳喂养。
保持规律运动,控制动物脂肪摄入,40岁以上女性每年应进行乳腺专项体检,发现异常及时就诊。