青光眼可通过观察视力变化、检测眼压、检查视野缺损、留意眼部不适等方式初步判断。青光眼是一种以视神经损伤为特征的进行性眼病,早期发现对防止视力丧失至关重要。
定期对比双眼视力清晰度,若出现单侧或双侧视力模糊、视物范围缩小等表现,可能与青光眼导致的视神经损伤有关。
使用家用非接触式眼压计测量,正常眼压范围为10-21mmHg,超过该范围需警惕。眼压异常升高是青光眼的核心风险因素。
通过交替遮盖单眼观察前方物体,若发现视野周边出现固定暗点或缺失区域,提示可能存在青光眼性视野损害。
出现与用眼无关的持续性眼胀、头痛、虹视现象时,可能为急性闭角型青光眼发作征兆,需立即就医。
建议40岁以上人群每年进行专业眼科检查,有家族史者应缩短筛查间隔,日常生活中避免长时间暗环境用眼及过量饮水等危险因素。