轻微骨质增生能治愈吗

Question

轻微骨质增生能治愈吗

Answer 1

轻微骨质增生多数情况下可以缓解症状并控制进展，通常通过体重管理、物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式改善。

1、体重管理

超重会增加关节负荷，加速软骨磨损。建议通过低强度运动如游泳、骑自行车等减轻体重，减少关节压力。

2、物理治疗

热敷、超声波等物理疗法可促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。需在专业康复师指导下重复进行。

3、药物干预

疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物，缓解炎症并保护软骨。

4、生活方式调整

避免长时间保持同一姿势，减少爬楼梯、登山等负重活动，选择软底鞋减轻关节冲击。

日常注意补充钙和维生素D，适度进行非负重运动如瑜伽，症状持续加重时需及时就医评估。