输尿管结石可通过大量饮水、药物解痉、适度运动及体外冲击波碎石等方式促进排出。结石快速排出通常与结石大小、位置、患者饮水量及泌尿系统功能等因素有关。
每日饮水量超过2000毫升可增加尿流速度,帮助冲刷输尿管。建议分次饮用温水,避免一次性过量饮水导致不适。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌,钙通道阻滞剂如硝苯地平能缓解痉挛,非甾体抗炎药如布洛芬可减轻水肿疼痛。需在医生指导下使用。
跳绳、爬楼梯等跳跃动作利用重力作用辅助结石移动。建议避免剧烈运动,以不引起疼痛为度,单次运动时间控制在15分钟内。
适用于直径6-20毫米的结石,通过冲击波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒。治疗后需配合饮水排石,可能出现血尿等短期副作用。
结石排出期间建议低盐低脂饮食,限制菠菜等高草酸食物,定期复查超声监测结石位置变化。若出现持续剧烈腰痛或发热需立即就医。