如何在日常护理类风湿性关节炎患者

Question

如何在日常护理类风湿性关节炎患者

Answer 1

类风湿性关节炎患者日常护理可通过关节保护训练、饮食调整、疼痛管理和心理支持等方式进行干预。

1、关节保护：

指导患者进行低强度关节活动如游泳、太极拳，避免负重动作，使用辅助器具减少关节压力。

2、饮食调整：

增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及抗氧化食物如蓝莓，减少高糖高脂饮食以控制炎症反应。

3、疼痛管理：

采用热敷或冷敷缓解关节肿痛，疼痛发作时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物。

4、心理支持：

通过正念减压训练改善情绪，建立患者互助小组，必要时寻求专业心理咨询师干预。

定期监测关节活动度变化，注意防寒防潮，出现关节变形或晨僵加重时需及时复诊调整治疗方案。