如何检查确诊情绪性疲劳

Question

如何检查确诊情绪性疲劳

Answer 1

情绪性疲劳可通过心理量表评估、临床症状观察、生理指标检测、排除器质性疾病等方式确诊。

1、心理量表评估

采用抑郁自评量表、焦虑自评量表等标准化工具，评估情绪状态和疲劳程度，需由专业心理医师指导完成。

2、临床症状观察

持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、注意力涣散等核心症状，伴有睡眠障碍或躯体不适等表现。

3、生理指标检测

通过心率变异性、皮质醇水平等生物标志物检测，辅助判断自主神经功能紊乱情况。

4、排除器质性疾病

需进行甲状腺功能、血常规等基础检查，排除贫血、甲减等可能引发类似症状的躯体疾病。

确诊后建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时在医生指导下进行认知行为治疗或药物干预。