睡到半夜流鼻血怎么办

Question

睡到半夜流鼻血怎么办

Answer 1

睡到半夜流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整室内湿度、就医检查等方式处理。该症状通常由空气干燥、外力刺激、高血压、鼻腔病变等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血，保持坐姿前倾，避免血液倒流呛咳。持续按压10分钟，多数轻微出血可停止。

2、冷敷鼻部

用冰袋包裹毛巾冷敷前额或鼻梁，促使血管收缩止血。冷敷时间不超过15分钟，避免冻伤皮肤。

3、调整湿度

冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右，睡前用生理盐水喷鼻保持鼻腔湿润，减少黏膜干裂出血概率。

4、就医检查

反复夜间鼻出血可能与高血压、鼻中隔偏曲、血液病等有关，需进行血常规、鼻内镜等检查。医生可能开具云南白药胶囊、酚磺乙胺片等止血药物。

日常避免用力擤鼻或挖鼻孔，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，出血后24小时内避免剧烈运动或热水浴。