前列腺痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺痛通常由感染、盆底肌肉痉挛、神经异常、慢性炎症等原因引起。
避免久坐和骑车,减少酒精和辛辣食物摄入,保持规律排尿习惯。温水坐浴有助于缓解盆底肌肉紧张。
生物反馈治疗可帮助控制盆底肌肉,热疗和按摩能改善局部血液循环。这些方法对肌肉源性疼痛效果较好。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症疼痛,肌肉松弛剂如替扎尼定适用于盆底肌痉挛。
经尿道前列腺切除术适用于合并前列腺增生患者,神经阻断术可用于顽固性疼痛。手术治疗需严格评估适应症。
保持适度运动如散步或游泳,避免憋尿和过度劳累,症状持续应及时就医复查。