尿急尿频尿不净怎么办

Question

尿急尿频尿不净怎么办

Answer 1

尿急尿频尿不尽可通过调整饮水习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水过量、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起。

1、调整饮水习惯

减少咖啡因及酒精摄入，避免睡前大量饮水，定时排尿训练有助于缓解膀胱敏感。生理性尿频无需用药，建议记录排尿日记评估改善效果。

2、物理治疗

盆底肌训练如凯格尔运动可增强尿道括约肌控制力，生物反馈治疗适用于功能性排尿障碍。每日重复进行3组收缩练习，持续6-8周可见效。

3、药物治疗

泌尿系统感染需用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素；前列腺增生可服坦索罗辛、非那雄胺；膀胱过度活动症推荐索利那新、米拉贝隆。需遵医嘱完成疗程。

4、手术治疗

重度前列腺增生考虑经尿道前列腺电切术，膀胱颈梗阻需行尿道扩张术。术后需留置导尿管2-3天，并发症概率较低。

保持会阴清洁干燥，避免久坐压迫膀胱，适量食用南瓜子、蔓越莓等有益泌尿健康的食物。症状持续超过一周或伴随血尿发热需及时就诊。