阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。手淫引起的性功能障碍通常与过度刺激、心理压力、前列腺炎、激素水平异常等因素有关。
1、生活方式调整
减少手淫频率,避免过度刺激生殖器官。保持规律作息,适当运动有助于改善血液循环。
2、心理疏导
焦虑、抑郁等心理因素可能导致早泄,可通过心理咨询或行为疗法缓解压力。
3、药物治疗
可能与激素失衡或神经敏感度异常有关,通常表现为勃起困难或射精过快。可遵医嘱使用达泊西汀、西地那非、他达拉非等药物。
4、物理治疗
盆底肌训练或生物反馈治疗可帮助增强控制能力,改善早泄症状。
建议避免过度关注症状,保持健康生活习惯,必要时及时就医检查排除器质性疾病。