刷牙爱出血可能由牙龈炎、维生素缺乏、血液系统疾病、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、牙周治疗等方式改善。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈,表现为刷牙时出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用复方氯己定含漱液抑制菌斑,配合牙线清理牙间隙。
长期维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时口服维生素C片或维生素K1片补充。
可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规检查,确诊后使用氨甲环酸止血或针对原发病治疗。
牙结石刺激导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,除出血外还有牙齿松动症状。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,严重者需采用翻瓣术等手术治疗。
日常建议选用软毛牙刷,避免横向用力刷牙,每半年进行口腔检查和洁牙,长期出血需及时排查全身性疾病。