肌腱炎可能由运动损伤、重复劳损、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势错误可能导致肌腱急性损伤。建议立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
长期重复动作会造成肌腱慢性劳损。需减少相关活动频率,采用热敷促进血液循环,必要时使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、美洛昔康片等抗炎药物。
细菌或病毒感染可能引发肌腱化脓性炎症。通常伴随红肿热痛症状,需进行抗生素治疗如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等。
类风湿关节炎等疾病易伴发肌腱炎。表现为晨僵和对称性疼痛,需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等免疫抑制剂控制原发病。
日常应注意运动前充分热身,避免突然增加运动强度,工作中定时休息变换姿势,出现持续疼痛应及时就医明确病因。