前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力下降等原因引起。
避免久坐超过一小时,每小时起身活动五分钟。减少酒精、辣椒等刺激性食物摄入,每日饮水保持两千毫升以上。
温水坐浴每日两次,每次十五分钟可缓解会阴部不适。定期进行提肛运动有助于改善局部血液循环。
细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌、葡萄球菌感染有关,通常表现为尿频尿急、下腹坠痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
慢性前列腺炎可能与前列腺结石、尿路梗阻等因素有关,通常表现为反复尿路感染、排尿困难等症状。经尿道前列腺电切术、前列腺穿刺引流术适用于顽固病例。
建议保持规律作息,适度进行游泳、慢跑等运动,避免长时间骑行压迫会阴部,出现持续症状应及时就医检查。