人流后一定要卧床休息吗

Question

人流后一定要卧床休息吗

Answer 1

人流后无须绝对卧床，适当活动有助于恢复，但需避免剧烈运动和过度劳累。术后恢复主要与个人体质、手术方式、术后护理、并发症预防等因素有关。

1、适当活动

术后24小时后可缓慢行走，促进宫腔积血排出，预防静脉血栓形成。避免久卧导致胃肠蠕动减缓。

2、避免劳累

两周内禁止提重物、深蹲或高强度运动，防止腹压增高引发出血。可进行轻柔的家务活动。

3、观察出血

术后出血量应逐渐减少，若出现持续鲜红色出血或发热，可能与感染、宫腔残留有关，需及时复查。

4、营养支持

补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，促进子宫内膜修复。避免生冷辛辣食物刺激胃肠。

术后1周需复查超声，1个月内禁止盆浴和性生活，保持会阴清洁。出现头晕、腹痛加剧等症状应立即就医。