小孩内火大怎么办

Question

小孩内火大怎么办

Answer 1

小孩内火大可通过调整饮食、增加饮水量、保持规律作息、药物调理等方式缓解。内火通常由饮食不当、水分不足、作息紊乱、积食化热等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣油炸食物摄入，增加梨、冬瓜等清热食材。积食化热可能与喂养过量、食物难消化有关，表现为口臭腹胀，可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、保和丸、健胃消食片。

2、增加饮水量

每日少量多次饮用温开水或淡竹叶水。长期水分不足会导致代谢废物堆积，可能诱发便秘尿黄，可配合使用金银花露、小儿豉翘清热颗粒、王氏保赤丸。

3、规律作息

保证充足睡眠并固定就寝时间。作息紊乱易导致阴阳失调，出现入睡困难易怒，家长需避免睡前过度刺激，必要时用小儿推拿辅助调理。

4、药物调理

持续症状需儿科就诊，排除感染性疾病。阴虚火旺可能与体质或慢性病有关，表现为手足心热盗汗，可遵医嘱选用知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒、小儿清热宁颗粒。

家长需观察孩子舌苔二便变化，避免盲目服用凉茶。适当进行户外活动，衣被厚度要适宜。