心肾不交型失眠症状有哪些

Question

心肾不交型失眠症状有哪些

Answer 1

心肾不交型失眠主要表现为入睡困难、多梦易醒、心悸不安、腰膝酸软等症状，发展过程通常从早期睡眠浅表到后期彻夜难眠。

1、入睡困难

表现为卧床超过30分钟无法入睡，常伴有思绪纷乱。可能与心火亢盛扰动心神有关，可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹等中成药调理。

2、多梦易醒

睡眠中梦境纷纭且易被惊醒，醒后难以再度入睡。多因肾阴亏虚导致心肾失济，建议配合酸枣仁汤或交泰丸等药物滋肾养心。

3、心悸不安

夜间自觉心跳剧烈或心前区不适，伴随焦虑感。常见于心肾阴虚火旺，需黄连阿胶汤等方剂滋阴降火，配合涌泉穴按摩。

4、腰膝酸软

晨起腰部酸痛、下肢无力，与肾精不足相关。六味地黄丸等补肾药物可改善症状，日常可食用黑芝麻、核桃等食补。

建议保持规律作息，避免睡前过度思虑，午后限制咖啡因摄入。症状持续两周以上需中医科就诊，排除器质性疾病。