胃寒艾灸哪个部位

Question

胃寒艾灸哪个部位

Answer 1

胃寒可通过艾灸中脘穴、神阙穴、足三里穴、关元穴等部位缓解症状。胃寒多因饮食生冷、脾胃虚弱、阳气不足等因素引起，艾灸能温经散寒、调理脾胃功能。

1、中脘穴

位于脐上四寸，属任脉穴位，艾灸此处可缓解胃痛、腹胀等胃寒症状，配合生姜片隔姜灸效果更佳。

2、神阙穴

即肚脐中央，艾灸此穴能温补脾肾阳气，改善消化不良、畏寒肢冷等表现，建议采用温和灸法避免烫伤。

3、足三里穴

膝盖下三寸胫骨外侧，为强壮要穴，艾灸可增强脾胃运化功能，适合长期胃寒伴乏力者。

4、关元穴

脐下三寸处，艾灸能补益元气，对胃寒合并腰膝酸软、腹泻者有显著温养作用。

艾灸前后注意保暖避风，避免空腹操作，若出现灼痛需立即停止。症状持续或加重应及时就医排查器质性疾病。