痰白清稀而量多中医辨证多属寒痰或湿痰,主要与肺脾阳虚、外感寒邪、饮食生冷、久病体虚等因素有关,可通过温肺化痰、健脾燥湿等方法调理。
素体阳虚或久病伤阳,肺脾功能减弱,水液代谢失常聚而成痰。表现为痰液清稀、畏寒肢冷,可遵医嘱使用附子理中丸、苓桂术甘汤等温阳化饮。
寒邪袭肺使肺气失宣,津液凝滞为痰。多伴鼻塞流清涕,可用小青龙汤解表散寒,或半夏厚朴汤宣肺化痰。
过食生冷损伤脾阳,运化失职水湿停聚。常见脘腹冷痛,宜用二陈汤合平胃散健脾化湿,配合艾灸中脘穴。
慢性疾病耗伤阳气,肾不纳气则水泛为痰。多见腰膝酸软,可选金匮肾气丸温肾化气,真武汤加减利水渗湿。
日常避风寒、忌生冷,可用陈皮生姜代茶饮。若痰量持续增多或出现胸闷气促,需及时就医排除肺水肿等器质性疾病。