晚上睡觉经常出汗可能由环境温度过高、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、结核病等原因引起,可通过调节室温、激素替代治疗、抗甲状腺药物、抗结核治疗等方式改善。
卧室通风不良或被子过厚导致体温调节失衡,建议保持室温在20-24摄氏度,选择透气性好的棉质寝具。
雌激素水平下降影响下丘脑体温调节中枢,伴随潮热、心悸等症状,可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片、坤泰胶囊等药物。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,可能与Graves病、结节性甲状腺肿有关,表现为多汗、消瘦、手抖,需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物。
结核分枝杆菌感染引发盗汗症状,常伴有低热、咳嗽,需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物。
夜间出汗持续两周以上建议就医检查,日常避免辛辣食物和咖啡因摄入,睡前可饮用温牛奶帮助安神。