胸部隐隐作痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肋软骨炎等原因引起,可通过休息调整、抑酸治疗、心血管评估、抗炎处理等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉劳损,表现为局部压痛且活动时加重。建议暂停运动并热敷患处,无须特殊用药。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后烧灼样疼痛,常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸分泌。
冠状动脉供血不足时可能出现压榨性胸痛,多与劳累相关。需立即含服硝酸甘油,并完善心电图检查排除心肌缺血。
病毒感染或外伤可导致肋软骨区肿胀刺痛,深呼吸时症状明显。可选用布洛芬、塞来昔布或局部涂抹双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。
日常应避免过度负重及辛辣饮食,若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗呕吐需紧急就医。