胃胀嗳气消化不良可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等因素有关,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或进食过快会导致胃内气体增多,建议少量多餐、细嚼慢咽,避免豆类、碳酸饮料等产气食物。
精神压力或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常,表现为腹胀伴间歇性隐痛,可通过腹部热敷、规律作息改善。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴随反酸、上腹灼痛,可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
食管下括约肌功能障碍会引起胃酸反流,典型症状为胸骨后烧灼感,治疗需采用奥美拉唑、莫沙必利等药物配合抬高床头体位。
日常可适量食用山药、小米粥等易消化食物,避免辛辣刺激饮食,症状持续超过两周建议消化内科就诊。