胸胀肚子疼不来月经可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵异常。建议通过冥想、规律作息减压,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%可能引发闭经,需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和全谷物摄入。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。
异位内膜组织导致盆腔粘连,常伴随性交痛。需腹腔镜手术切除病灶,术后可选用戈舍瑞林或地诺孕素预防复发。
保持适度运动,避免过度节食,若症状持续超过3个月需妇科超声检查排除器质性病变。