孕晚期胃酸、胃胀、反酸水、烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医评估等方式缓解。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢,胃排空延迟引发反酸。建议少量多餐,避免高脂食物,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。可采用左侧卧位减轻压迫,餐后保持直立姿势,适当散步帮助消化。
进食过饱或食用辛辣刺激食物会加重症状。需避免咖啡、巧克力等食物,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
可能与贲门松弛有关,表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸,硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
孕晚期出现持续烧心建议记录饮食情况,睡眠时垫高枕头,若症状加重伴随呕吐需及时产科就诊评估。