腰椎间盘突出腰不疼但腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由神经压迫、炎症反应、肌肉痉挛、椎间盘退变等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐或弯腰动作,减轻椎间盘压力。
超短波治疗可促进局部血液循环,牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛,需在康复科医师指导下进行。
神经根水肿可遵医嘱使用甘露醇注射液脱水,疼痛明显时选用塞来昔布胶囊消炎镇痛,甲钴胺片营养受损神经,禁止自行调整用药剂量。
经椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫,椎间盘切除术适合合并椎管狭窄者,需由脊柱外科评估手术指征。
日常避免提重物及剧烈扭转动作,睡眠时腿部垫枕保持屈髋屈膝位,肥胖患者需控制体重减轻腰椎负荷,症状持续加重应及时复查核磁共振。