预防肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精摄入、定期体检等方式实现。肝癌的发生与慢性肝病、致癌物暴露、代谢异常、遗传易感性等因素密切相关。
乙型肝炎疫苗可有效预防乙肝病毒感染,建议高风险人群及新生儿按计划接种。乙肝病毒感染是导致肝硬化和肝癌的主要病因之一。
慢性乙肝或丙肝患者需规范抗病毒治疗,定期监测肝功能。肝炎病毒持续复制会导致肝纤维化进展,增加肝癌发生风险。
每日酒精摄入量男性不宜超过25克,女性不超过15克。长期过量饮酒会导致酒精性肝病,进而发展为肝硬化甚至肝癌。
高危人群每6个月需进行肝脏超声和甲胎蛋白检测。肝硬化患者、慢性肝炎携带者等群体通过早期筛查可及时发现癌前病变。
保持健康体重,避免霉变食物摄入,合理运动有助于改善肝脏代谢功能。出现不明原因消瘦、肝区疼痛等症状应及时就医检查。