腰肌炎与腰肌劳损的区别主要体现在病因、症状及治疗方式上,腰肌炎通常由感染或自身免疫反应引起,腰肌劳损多因长期姿势不良或过度使用导致。
腰肌炎可能与细菌感染、病毒感染或自身免疫性疾病有关,腰肌劳损主要由肌肉长期疲劳、急性扭伤或慢性姿势错误导致。
腰肌炎常伴随局部红肿热痛、发热等炎症反应,腰肌劳损以酸痛、僵硬为主,活动后加重,休息可缓解。
腰肌炎需通过血液检查、影像学检查确认炎症指标,腰肌劳损主要通过体格检查和病史询问诊断。
腰肌炎需抗感染或免疫调节治疗,腰肌劳损以休息、理疗和肌肉放松为主,严重时需药物干预。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,适度锻炼增强腰背肌力量,若症状持续或加重应及时就医。