子宫肌瘤切除术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制和定期复查,具体护理措施与手术方式及个体恢复情况相关。
保持手术切口清洁干燥,避免感染。腹腔镜手术需关注穿刺孔愈合,开腹手术需防止腹压增高导致伤口裂开。
术后初期选择易消化食物,逐步增加膳食纤维预防便秘。避免摄入雌激素含量高的食物如蜂王浆、动物胎盘等。
术后1个月内避免提重物及剧烈运动,根据恢复情况逐渐增加活动量。禁止盆浴和性生活至少4-6周。
术后需遵医嘱进行超声复查,监测肌瘤复发情况。出现异常阴道出血或腹痛需及时就诊。
术后可适量补充优质蛋白促进组织修复,3个月后经医生评估可恢复适度运动,长期需关注激素水平变化。