阴阳双补的中药主要有鹿茸、枸杞子、熟地黄、山茱萸等。这些药物可在医生指导下用于肾阴阳两虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
鹿茸性温味甘咸,归肝肾经,具有壮肾阳、益精血功效。适用于阴阳两虚伴畏寒肢冷者,常见制剂有鹿茸片、鹿茸口服液、鹿茸胶囊。
枸杞子平补阴阳,能滋补肝肾、益精明目。对视力模糊、潮热盗汗的阴阳两虚证有效,剂型包括枸杞颗粒、枸杞口服液、枸杞软胶囊。
熟地黄滋阴补血、填精益髓,主治阴虚火旺与阳虚并见的症状如心悸失眠。临床常用熟地黄丸、复方熟地黄口服液、熟地黄颗粒。
山茱萸补益肝肾、收敛固脱,适用于阴阳两虚导致的遗精滑泄。常见剂型有山茱萸浓缩丸、山茱萸颗粒、山茱萸胶囊。
服用中药需经中医辨证,避免自行配伍。日常可搭配黑芝麻、核桃等食疗,适度练习八段锦有助于调和阴阳。