验孕的方法主要有尿妊娠试验、血HCG检测、超声检查、基础体温测定。
通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕,操作简便且成本较低,适合家庭自测,但需注意检测时间及操作方法。
通过静脉采血定量检测HCG浓度,结果较尿液检测更精准,可早期发现妊娠,需在医院由专业人员完成。
经阴道或腹部超声可直接观察妊娠囊、胎心等胚胎发育情况,能确诊宫内妊娠并评估孕周,需在孕5周后进行。
通过监测晨起静息体温变化辅助判断,体温持续升高超过18天可能提示妊娠,但易受其他因素干扰。
建议根据需求选择合适方法,尿检阳性或月经延迟超一周时应就医确认,避免剧烈运动并保持均衡饮食。