眼睛模糊视力下降可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼周促进血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜表面干燥,可能与环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
近视、远视或散光未及时矫正会导致持续视力模糊,可能与眼球发育异常、用眼姿势不良有关。需通过验光确认度数后配戴框架眼镜或角膜接触镜。
晶状体混浊导致渐进性视力下降,常见于老年人或糖尿病患者。早期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免黑暗环境下使用电子屏幕,建议每年进行专业眼科检查。