怎么可以缓解早泄的症状

Question

怎么可以缓解早泄的症状

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式缓解。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练：

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持。

2、心理疏导：

焦虑或压力可能加重早泄，认知行为疗法可改善错误性观念，必要时可寻求专业心理咨询。

3、局部麻醉药物：

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史，避免伴侣接触后麻木。

4、口服药物：

达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制能力，需在医生指导下使用，注意可能出现头晕等副作用。

建议规律作息避免疲劳，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性生活中使用厚质安全套也有助于延长时间。