孕吐一般从孕5-6周开始,持续至孕12-16周,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能、心理状态、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素水平
人绒毛膜促性腺激素水平升高是孕吐主因,激素峰值多在孕8-10周出现,随胎盘形成逐渐下降。
2、胃肠功能
孕激素抑制胃肠蠕动可能加重恶心,胃肠敏感者症状持续时间可能延长至孕20周。
3、心理状态
焦虑情绪可能通过神经调节加剧呕吐反射,心理干预可缩短症状周期。
4、多胎妊娠
双胎孕妇激素水平更高,约30%会持续呕吐超过孕18周,需加强营养监测。
建议少食多餐,选择生姜、苏打饼干等缓解症状,若出现脱水或体重下降超过5%需及时就医。