一上火就流鼻血可能与鼻腔干燥、外力刺激、高血压、鼻中隔偏曲等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、手术矫正等方式改善。
气候干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱易裂。建议保持室内湿度,使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻或碰撞等机械损伤引发出血。需纠正不良习惯,出血时可冰敷鼻梁并用手指按压鼻翼止血。
血压升高使鼻腔血管压力增大破裂。可能与动脉硬化、长期紧张有关,表现为头痛伴鼻出血。可遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药。
先天或外伤导致的鼻腔结构异常,易造成黏膜反复出血。常伴鼻塞、呼吸不畅,需通过鼻中隔成形术矫正。
日常可多饮水,适量食用梨、银耳等润燥食物,反复出血或出血量大时应及时就诊耳鼻喉科。