早泄两三分钟该怎么办

Question

早泄两三分钟该怎么办

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练

通过停顿-挤压法等行为训练降低敏感度，配合盆底肌锻炼增强控制力，无须用药但需长期坚持。

2、心理疏导

焦虑或伴侣关系紧张可能导致早泄，认知行为疗法和伴侣共同参与可缓解心理压力。

3、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史。

4、口服药物

达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需在医生指导下规范用药。

建议避免过度关注时间指标，保持规律作息和适度运动，必要时到男科或泌尿外科就诊评估。