孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、适度运动、局部用药等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水浸泡会阴部可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。水温控制在40摄氏度左右,每次10-15分钟,避免使用过热或过冷的水刺激。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用燕麦、西蓝花、梨等食物。每日饮水量应达到2000毫升以上,预防便秘加重痔疮症状。
孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动,促进胃肠蠕动。避免久坐久站,每隔1小时应变换体位,减轻盆腔静脉压力。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、多库酯钠乳膏等外用药物。这些药物能缓解炎症和瘙痒,但须严格遵医嘱使用。
孕妇痔疮护理期间应避免用力排便,保持会阴清洁干燥,如出现剧烈疼痛或出血应及时就医。用药前务必咨询产科医生,确保药物对胎儿安全。