频繁流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,室内放置加湿器保持湿度。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤导致毛细血管破裂。需避免触碰鼻部,出血时用手指捏紧鼻翼压迫止血。
可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关,常伴鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
血压升高使鼻腔血管脆性增加,多伴头晕头痛。需监测血压,服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药控制原发病。
日常避免辛辣刺激饮食,补充维生素C和维生素K,若每周出血超过3次或单次出血量大需及时耳鼻喉科就诊。