婴儿鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、使用吸鼻器等方式缓解,通常由感冒、过敏、鼻腔干燥、鼻窦炎等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻剂软化鼻腔分泌物,配合婴儿专用吸鼻器轻柔清理。适用于感冒或干燥导致的鼻塞,无须药物干预。
在浴室制造温热蒸汽环境,怀抱婴儿吸入10分钟,有助于稀释黏液。注意保持安全距离,避免烫伤。
睡眠时将婴儿床头部垫高15度,利用重力减少鼻腔充血。建议家长使用毛巾折叠支撑,避免颈部过度弯曲。
选择球形吸鼻器吸出前端鼻涕,操作前先用盐水湿润鼻腔。家长需注意力度,每日使用不超过3次以防黏膜损伤。
若症状持续超过5天或伴随发热、呼吸急促,建议及时儿科就诊。哺乳期母亲可增加维生素C摄入,帮助婴儿提升免疫力。