腰椎压迫神经疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎神经受压通常由椎间盘突出、骨质增生、腰椎管狭窄、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作,可配合热敷缓解肌肉痉挛。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,建议在康复科医师指导下进行针对性方案。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素,所有药物均需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜、椎板切除减压术适用于保守治疗无效或出现肌力下降者,需由脊柱外科评估手术指征。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,避免提重物及剧烈扭转动作,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。