月经延迟但未怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑等药物。
甲亢或甲减均可影响月经周期,通常伴随心悸、怕冷等症状。需检测促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录基础体温变化,适量补充维生素B族和铁元素,若持续3个月以上闭经需进行妇科超声和激素六项检查。