宫颈癌患者便秘可通过饮食调整、适度运动、药物辅助、肠道按摩等方式缓解。便秘通常由化疗副作用、止痛药使用、肿瘤压迫、活动减少等原因引起。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,少量多餐避免胃肠负担。
根据体力进行散步、瑜伽等低强度活动,每日坚持30分钟促进肠蠕动,卧床患者可做腹部屈伸运动。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁软胶囊等缓泻剂需在医生指导下使用,避免长期依赖。
顺时针环形按摩脐周,配合深呼吸重复进行,每日3次每次5分钟,餐后1小时实施效果更佳。
建议记录排便情况,出现腹胀腹痛加重或3天未排便应及时就医,避免自行使用刺激性泻药。