孕妇眼睛肿是怎么回事

Question

孕妇眼睛肿是怎么回事

Answer 1

孕妇眼睛肿可能由生理性水肿、睡眠不足、饮食过咸、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整生活习惯、控制盐分摄入、抬高卧位、监测血压等方式缓解。

1、生理性水肿

妊娠中晚期血容量增加可能导致组织液渗出，表现为晨起眼睑浮肿。建议抬高床头睡眠，避免长时间站立，无须特殊治疗。

2、睡眠不足

孕期激素变化易引发睡眠障碍，导致眼部血液循环不畅。保持规律作息，午间适当休息，冷敷可缓解肿胀。

3、饮食过咸

钠离子潴留会加重体液积聚。每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品，多食冬瓜、黄瓜等利水食物。

4、妊娠期高血压

可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随头痛、视物模糊等症状。需定期监测血压，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物。

若水肿持续加重或伴随血压升高，应及时产科就诊。日常可适量饮用红豆汤，避免长时间用眼疲劳。