判断是否排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及超声监测卵泡发育等方法综合评估。
1、基础体温
排卵后孕激素升高会使基础体温上升0.3-0.5℃,持续监测晨起体温可发现双相曲线变化。
2、宫颈黏液
排卵期雌激素增加会导致宫颈黏液变稀薄透明,呈现蛋清样拉丝状,排卵后黏液重新变稠。
3、排卵试纸
通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵时间,强阳性后24-48小时内通常发生排卵。
4、超声监测
经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况,当卵泡直径达18-25mm时提示即将排卵。
建议结合多种方法提高判断准确性,月经周期紊乱或备孕困难者建议就医进行激素水平检测。