支气管哮喘按摩穴位的方法

Question

支气管哮喘按摩穴位的方法

Answer 1

支气管哮喘可通过按摩天突穴、定喘穴、肺俞穴、膻中穴等穴位缓解症状。穴位按摩作为辅助疗法，需配合规范药物治疗和生活方式调整。

1、天突穴

位于胸骨上窝中央，按摩可缓解气道痉挛。用指腹轻柔按压，配合深呼吸，每次持续数分钟。

2、定喘穴

位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸，刺激该穴位有助于平喘。可用拇指指节适度用力点按。

3、肺俞穴

位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩可改善肺功能。建议他人协助用掌根上下推擦穴位区域。

4、膻中穴

两乳头连线中点处，按摩能宽胸理气。可用中指指腹顺时针环形揉动，力度以微酸胀为宜。

穴位按摩需长期坚持，急性发作时仍以吸入药物为主。日常注意避免接触过敏原，保持环境清洁通风。