预防宝宝哮喘可从避免过敏原、增强免疫力、保持环境清洁、科学喂养四方面入手,需家长长期关注并采取综合措施。
家长需减少宝宝接触尘螨、宠物皮屑、花粉等常见过敏原,定期清洗床品并使用防螨罩,避免在花粉季长时间户外活动。
通过母乳喂养至6月龄以上,按时接种疫苗,适当进行户外活动帮助宝宝建立免疫屏障,降低呼吸道感染诱发哮喘的概率。
室内保持通风干燥,控制湿度在50%以下,避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品,禁止在宝宝周围吸烟或使用刺激性气雾剂。
逐步引入辅食时注意观察食物过敏反应,避免过早接触海鲜、坚果等高致敏食物,保证维生素D和Omega-3脂肪酸的摄入。
建议定期进行儿童保健检查,出现反复咳嗽、喘息等症状时及时就医评估,避免接触冷空气等诱发因素,注意气候变化时增减衣物。