阳痿早泄应要注意什么

Question

阳痿早泄应要注意什么

Answer 1

阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、生活方式调整等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素有关。

1、心理疏导

心理压力可能导致勃起功能障碍和早泄，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑。心理疏导有助于改善性功能，必要时可结合认知行为疗法。

2、行为训练

通过挤压法或停动法训练可延长射精时间，行为训练需要伴侣配合并长期坚持。训练过程中应避免过度紧张，循序渐进改善控制能力。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，达泊西汀可延缓射精。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

4、生活方式调整

戒烟限酒、规律运动、控制体重有助于改善血管功能和性能力。保证充足睡眠，避免过度疲劳，均衡饮食对性功能恢复有积极作用。

建议保持适度性生活频率，避免过度手淫，定期体检排查高血压、糖尿病等基础疾病。如症状持续加重应及时就医检查。